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Kunden em pfehlungen

Rezensionen von Lies_ein_Buch:

Stern grün vollStern grün vollStern grün vollStern grün vollStern mit grünen Rahmen

Cozy baking time von Theresa Haubs

Ganz cool

Das Backbuch ist genau so, wie sich Theresa auch in den Sozialen Medien Präsentiert. Der Ton ist eher umgangssprachlich und locker, einiges an Slang und mit einem gewitzt charmanten Unterton. Das gibt dem Buch direkt etwas persönliches.

Die Playlist finde ich ein nettes Add on, während ich die Hacks nicht wirklich als solche Empfunden habe.

Ich habe aber selbst schon einiges an Backerfahrung und dieses Buch richtet sich eher an jüngere Einsteiger.

Direkt ausprobiert: die Pumpkin Spice Muffins und für gut befunden. Insgesamt sind die Rezepte eher Basic, nichts wildes und daher wirklich toll für Anfänger geeignet. Geschmacklich bedient das Buch eine breite Palette, einige der Rezepte kannte ich tatsächlich so oder sehr ähnlich schon von Chefkoch. Die Ästhetik ist aber natürlich hochwertiger.

Mich haben vor allem die Plätzchenrezepte und der Glühweinkuchen angesprochen, das wird auf jeden Fall noch ausprobiert. Muss aber sagen: alle Rezepte kommen tatsächlich mit überschaubaren, gängigen Zutaten daher, die es auch für kleines Geld gibt und auch aufwandstechnisch liegt das alles im Rahmen, was ich eine gelungene Zusammenstellung finde

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Cozy baking time

Rezensionen von Claudia R.:

Stern grün vollStern grün vollStern grün vollStern grün vollStern grün voll

Usborne Minis: Rätsel für unterwegs von

Beschäftigungsspaß

anderes Cover, als abgebildet ISBN aber identisch

Klappentext / Inhalt:

Beschäftigungsspaß für unterwegs und auf Reisen.
Klein, aber oho: Mit diesen abwechslungsreichen Rätseln verfliegt die Reise im Nu. Egal wo und wann – dieses Minibuch kommt überallhin mit!
• 25 vielfältige Rätsel zum Thema: Finde den Unterschied, Buchstabenrätsel, Labyrinthe u.

v. m.
• Handliches Format – perfekt für unterwegs
• Mit Lösungen

Cover:

Das Cover ist toll gestaltet. Darauf erkennbar ist ein Schiff, ein Flugzeug und verschiedene Reisen sind hier angedeutet. Es ist sehr detailreich und farbenfroh umgesetzt, wobei die Hintergrundfarbe einem schönen blau entspricht und der Titel in gelb dadurch sehr schön hervorsticht. Optisch und farblich ist das Ganze toll und ansprechend umgesetzt.

Meinung:

Ein tolles Büchlein für unterwegs mit allerhand verschiedenen Rätseln, die für gute Unterhaltung und Beschäftigung sorgen. Das Format ist sehr handlich und passt in jede Tasche und lässt sich daher leicht mitnehmen auf Reisen und unterwegs.

Auf jeder Seite findet man ein anderes spannendes Rätsel. Mal muss man den richtigen Weg finden oder das beschriebene Segelboot, dann muss man Wörter zuordnen, oder Zahlen finden und noch so einiges mehr. Die Beschreibungen oder was man tun muss, steht oben auf der Seite und ist gut verständlich.

Die Rätsel selbst sind sehr verschiedenen auch von der Aufgabe, aber auch von der Schwierigkeit.

Die einzelnen Seiten sind sehr schön und bunt illustriert. Die bunten Bilder machen zusätzlich sehr viel Spaß. Das Ganze ist eine tolle Beschäftigung und macht auf jeden Fall eine Menge Spaß. Am Ende des Büchleins finden sich auch die Lösungen.

Fazit:

Tolle Unterhaltung und Beschäftigung für unterwegs.

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Usborne Minis: Rätsel für unterwegs

Rezensionen von nanu?!:

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Ein Fest für Gemüse von Parvin Razavi

Orientalisch vegetarisch

Die Autorin ist eine der besten Köchinnen Österreichs, das schreibt nicht nur der Brandstätter Verlag, das bezeugen auch eine Reihe von Auszeichnungen, die Frau Razavi für ihr Wiener Restaurant &flora erhalten hat.
Gemüse gehört ihrer Überzeugung nach gefeiert. Viel zu lange habe Gemüse nur eine Nebenrolle auf der Tafel gespielt.

Dabei sei kein anderes Lebensmittel so wandelbar und verschieden einsetzbar, egal welche Gemüsesorte man nun nehme.
Und wenn ich als Leser so durch das Buch blättere, kann ich der Autorin nur beipflichten. Selten habe ich kreativere Gemüserezepte gesehen.

Nach einer kurzen Einleitung und einigen praktischen Küchentipps zu Verarbeitung und Einlagerung, geht es auch schon los mit dem Kochen.
Sortiert sind die Rezepte nach Gemüsesorten, wobei die erste Seite der jeweiligen Sorte, der Warenkunde vorbehalten ist.
Insgesamt gibt es 22 Gemüsesorten als Hauptzutat zu entdecken.
Vieles davon sind Hauptgerichte, aber es gibt auch Snacks, Dips oder kleinere Vorspeisen.
Es wird unter anderem mit Joghurt, Butter oder Eiern gearbeitet, aber es gibt auch viele vegane Gerichte.
Die Zutatenlisten halten sich meistens in Grenzen und nur ganz selten kenne ich eine Zutat gar nicht. Chioggiarüben zum Beispiel, oder Goldrüben.
Die Autorin weiß mit orientalischen Gewürzen umzugehen. So viele unterschiedliche Gewürze benutzt sie in ihrer Küche völlig selbstverständlich, das Gemüse schmeckt dadurch neu und ungewohnt, aber richtig spannend. Es macht Spaß, diese Aromen kennenzulernen.

Obwohl viele der Gerichte echt kompliziert und aufwändig klingen, ist es gar nicht so schwer, die Rezepte nachzukochen. Jedenfalls die Sachen die ich ausprobiert habe, waren relativ flott gemacht.
Ausprobiert habe ich bis jetzt die gebrannte Aubergine mit Kräutern auf würziger Tomatensauce, dann die Ras-el-Hanout-Karotten auf Hummus (ich schwöre, so interessant und würzig haben Karotten noch nie geschmeckt) und das Mirza Ghasemi (ein persischer Auberginen-Dip mit Ei).
Was gibt es sonst noch so? Gebratene Salatherzen auf Labneh mit Petersilien-Oliven-Salsa, Spitzkohl aus dem Ofen mit Miso-Tofu-Sauce oder vielleicht einen Mangold-Pie mit Spinat und Ricotta?
Am Ende des Buches gibt es noch ein paar Seiten mit Basis-Rezepten. Gewürzmischungen, Saucen und eingelegtes Gemüse, sowohl ein Register nach Alphabet und eines nach Gemüsesorten.
Nicht nur die Rezepte finde ich Besonders, auch die Aufmachung könnte nicht schöner sein. Das Cover mit den goldenen Verzierungen, die wunderschönen Fotos und überhaupt.
Ein tolles Buch, bei dem man Fleisch und Fisch nicht eine Sekunde lang vermisst.

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Ein Fest für Gemüse

Rezensionen von Lies_ein_Buch:

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Hustle von Julia Bähr

Genialer Vibe

„Hustle“ hat mich sofort angesprochen: ich finde nicht nur das Cover seltsam einnehmend, obwohl ich eigentlich keine Personen auf Covern mag aber dieses Comicstil gefällt mir eben doch, ich steh ja auch total auf Hochstapler-Geschichten. Wobei man auch hier sagen muss, dass das keine Hochstaplergeschichte im klassischen Sinne ist.

Dieses Buch vereint Female Rage, das sich zu eigen machen des kapitalistischen Systems und Girl Power im wohl genialsten Sinne. Ich hatte eine höllisch gute Zeit mit diesem Buch.

Der Vibe der Geschichte ist super besonders und der Erzählstil sehr einnehmend, obwohl die Protagonistin seltsam distanziert bleibt. Obwohl sich die Geschichte um Leonie dreht, steht sie gar nicht unbedingt im Fokus, was ich einen sehr spannenden Erzählkniff finde. Man erfährt überraschend wenig von ihr, gleichzeitig aber viel über ihr Leben und ihr Umfeld.

Das Geschäft mit der Rache fand ich super witzig aufgezogen und habe die Aktionen total gefeiert, die zwar kindisch, teils rechtswidrig, aber auf jeden Fall voll verdient waren. Auch die Geschäftsmodelle der anderen Frauen waren einfach eine Wucht. Und dieser Spagat aus kosmopolitischem Alltagsleben und Kleinkriminalität war einfach genial.

Der Erzählstil war pointiert, teilweise regelrecht scharfzüngig. Obwohl ein System angeprangert wird, machen es sich die Frauen gleichzeitig zunutze. Gefällt mir schon ganz gut, wie hier die Faltenlage so gedreht wird, dass es zum Ansinnen passt.

Zwischenmenschliche Beziehungen, Begegnungen, das Dazugehören wollen und eine sehr unübliche Frauenfreundschaft stehen hier im Fokus. Das Buch liest sich fast schon berauschend und ich hatte einfach umfassbar viel Spaß bei der Lektüre.

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Hustle

Rezensionen von Nele33:

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Narbenkünstler #Thriller von Chris Dominik

5*plus

Mit "Narbenkünstler" ist der dritte Band um das Ermittlerteam Marc Davids und Zoé Martin des Autors Chris Dominik erschienen.

Der Täter geht auch in diesem Band wieder ganz perfide und grausam vor. Diesmal müssen die Opfer einen wirklich grauseligen Erfrierungstod sterben und mit grauseselig meine ich wirklich grausam.

Um diese Mordmethode so detailliert zu beschreiben, muss der Autor sehr gut recherchiert haben. Ich lese seit Jahren Thriller, doch diese Methode ist mir noch nicht untergekommen.
Die Kapitel sind angenehm lang und es gibt eine Geschichte in der Geschichte, welche das ganze Buch noch spannender macht. Schon mit dem Prolog war ich in der Geschichte gefangen.

Besonders den Bezug zu Zoé `s Vergangenheit brachte mir die Ermittlerin noch einmal ein ganzes Stück näher, nachdem in den ersten Bänden doch eher Marc das Thema war. Doch auch diesen Strang führt der Autor Chris Dominik in diesem Band konsequent weiter.
Das gesamte Team, in dem auch Ayman mit seinem trockenen Humor nicht fehlen darf, ist mir schon richtig ans Herz gewachsen.

Mit der Auflösung hätte ich so nicht gerechnet, da Narbenkünstler so einige Verdächtige in Visier des Lesers bringt und mich damit auch in die falsche Richtung gelenkt hat. Chapeau an Chris Dominik.

Ich warte jetzt schon sehnsüchtig auf einen weiteren Band rund um die "Narben" und vergebe gerne 5 Sterne plus.

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Narbenkünstler #Thriller

Rezensionen von Claudia R.:

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Moribundus von Armands A. Asimov

düstere Horror-Tierfantasy

Klappentext / Inhalt:

Ein Kater wird zum Rächer und entfesselt den Horror in der Halloween-Nacht.
Garv ist mehr als nur ein Haustier. Misshandelt, verspottet und gegen einen Hund eingetauscht, wächst in ihm eine unheilvolle Wut. In der Nacht vor Halloween begegnet er dem geheimnisvollen Streuner und erhält eine Macht, die alles verändert.

Was als stille Qual beginnt, verwandelt sich in einen Rachefeldzug voller Dunkelheit. Wo zuvor Ohnmacht herrschte, entstehen grausame Pläne. Und jeder, der Garv verletzt hat, wird den Preis dafür zahlen.
Zwischen Tierfantasy und Horror entfaltet sich eine düstere Geschichte über Vergeltung, Magie und den Verlust der Unschuld. Unheimlich, beklemmend und fesselnd bis zur letzten Seite.
Die Frage ist nicht, ob er zuschlägt sondern wann.

Cover:

Gruselig und geheimnisvoll wirkt dieses Cover. Vom Himmel herab stürzt eine Katzenfratze mit glühenden Augen umgeben von vielen schemenhaften grünen Katzenfiguren. Diese Katzenwolke umhüllt ein brennendes Haus und macht einen brutalen und angriffslustiger Eindruck. Optisch und farblich ist das Ganze passend zur Geschichte umgesetzt.

Meinung:

Eine packende und mitreißende Geschichte, die Tierfantasy mit Horrorelementen vereint. Garv erzählt aus seiner Sicht, der Sicht eines misshandelten Katers und man spürt Nähe, sensible Momente, aber auch Ängste und eine lauernde aufsteigende Wut. Diese Wut artet zu einem Rachefeldzug aus, der andere Dimensionen annimmt.

Doch davon sei hier noch nicht zu viel verraten. Über weitere Details und Informationen sei hier das Tuch des Schweigens gelegt.

Der Schreibstil ist eigen und auch die Perspektive besonders. Durch die bildhaften Beschreibungen findet man sich besonders in Garv, in seine Gedanken und Emotionen hinein. Brutal und direkt werden diese beschrieben und so manches regt hier auf jeden Fall zum Nachdenken an. Die Charaktere sind vielschichtig und auch die Entwicklungen teils unvorhersehbar, auch wenn man einige Wendungen. durchaus geahnt hat, so hätte ich dieses Ausmaß und Entwicklungen nicht vorher gesehen.

Die einzelnen Abschnitte haben eine angenehme Länge. Durch die recht kurzen Kapitel kommt zusätzlich Tempo und Spannung hinein. Die Anfänge sind sehr gut erkennbar und die Symbolik am Beginn klasse und passend gewählt und auch deren Veränderung im Verlauf. Gliederung und Gestaltung haben mir gut gefallen.

Fazit:

Eine packende und mitreißende Geschichte, die Tierfantasy mit Horrorelementen vereint und durchaus auch zum Nachdenken anregt. Nichts für Zartbesaitete.

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Moribundus

Rezensionen von Marw76:

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Suri, die Monsterjägerin von Jo Rioux

Auftakt einer neuen Comic- Reihe

Cover: Das Cover passt super zur Geschichte und sieht einfach toll aus! Die Protagonistin, die den goldenen Faden in der Hand hält, macht schon neugierig auf den gesamten Comic.

Inhalt: Suri ist die ultimative Monsterexpertin! Sie verdient sich ihren Lebensunterhalt damit, die faszinierendsten Geschichten über Monster und wie man sie bändigen kann, zu erzählen.

Aber Suri möchte nicht für immer von den Abenteuern anderer erzählen. Ihr Ziel ist es, selbst Monsterbändigerin zu werden und selbst einmal Teil der fantastischen Geschichten zu sein. Als sie im Wald ein goldenes Knäuel entdeckt, ahnt sie nicht, dass der goldene Faden ihr dabei helfen wird, Monster zu zähmen. Und auch nicht, dass der Faden einem gefährlichen Trio von Katzengeistern gehört, die ihn unbedingt wiederhaben möchten. Aber zum Glück hat Suri einen ganz besonderen Freund auf dem Jahrmarkt gefunden. Einen sehr großen, sehr lauten und sehr ungeheuerlichen Freund! Wird Suri es schaffen, den Katzengeistern zu entkommen und selbst zur berüchtigtsten Monsterbändigerin zu werden?

Unsere Meinung: Diese Geschichte ist in Comicform geschrieben und holt deshalb auch ganz sicher Lesemuffel hinter dem Vorhang hervor. Auf jeder Seite finden sich viele kleine Comiczeichnungen, die wunderschön sind und diese Geschichte formen. In Sprechblasen sind Worte in klarer Schrift zu lesen, die auch schon Kinder ab ungefähr 8 Jahren ohne Probleme lesen können. Meinem Sohn hat die Geschichte viel Spaß gemacht und, nachdem er ganz reingekommen ist, war er Feuer und Flamme für diesen Comic und hätte am Liebsten noch weiter gelesen! Die Geschichte ist spannend und gelungen erzählt, wer auf Gestaltwandler, Gruselgeschichten am Lagerfeuer und Fantasy steht, der ist hier gerade richtig. Die Story endet unvollendet und da dies der Auftakt einer Reihe ist, freuen wir uns schon auf den nächsten Teil, der bestimmt genauso viel Spaß machen wird. Wir vergeben gute 4 von 5 Sternen.

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Suri, die Monsterjägerin

Rezensionen von Ele:

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Herzlauschen von Nicole Swidler; Uli T. Swidler

Von Herz zu Herz

Herzlauschen, Liebesroman von Nicole und Uli Swidler, 435 Seiten, Atlantik-Verlag.
Die unvergessliche Geschichte einer Sopranistin und eines Mannes der mit dem Herzen hört.
Tessa Boden ist eine begnadete Sängerin, doch ihr Privatleben ist leer. Bei einem Auftritt in Berlin sitzt ein seltsamer Mann im Publikum, er applaudiert nicht, sondert zeichnet während ihrer Darbietung, sie fühlt sich eigenartig zu ihm hingezogen.

Beim Verlassen der Philharmonie verliert er zwei Blätter seiner Skizzen, bei deren Anblick Tessa augenblicklich der Atem stockt. Sie folgt ihm um mehr über ihn herauszufinden. Das verändert das Leben der Beiden.
Das Autorenduo hat hier einen zauberhaften und höchst emotionalen Roman geschaffen. In einer sehr poetischen und direkt ins Herz gehenden Sprache. Die einzelnen Kapitel sind jeweils mit Paul oder Tessa überschrieben, darin die Figuren im Ich-Stil die Story aus ihrer Sicht beschrieben, da ist der Leser ganz nah dran am Geschehen, darf den beiden Charakteren ganz tief ins Herz und über die Schultern blicken. Fasziniert haben mich zwei Kapitel, die mit Tessa und Paul betitelt sind, dort schildern beide gleichzeitig was passiert, am Anfang etwas verwirrend, jedoch so eindrücklich und ehrlich ich war überwältigt. Chatverläufe, Notizen und auch fremdsprachliche Szenen sind kursiv hervorgehoben, das belebt das Schriftbild und macht die besondere Art der Kommunikation deutlich.
Die Botschaft des Buches hat mich zutiefst berührt, denn auch ohne Worte kann man seine Liebe und Gefühle ausdrücken, wenn es schwierig scheint, sollte man die Hoffnung niemals aufgeben und Liebe funktioniert auch über alle Grenzen, Schwierigkeiten und Einschränkungen hinweg.
Nebenbei kann der Leser auch sehr viel über den Lebensbereich der Gehörlosen erfahren, eine Hochachtung für die Betroffenen bleibt bei mir zurück. Das Milieu und das disziplinierte Leben, eines Superstars ist hier gut geschildert, nebenbei habe ich auch noch einiges über Bildhauerei erfahren.
Der Beginn ist schon so faszinierend erzählt, dass sich sofort Lesefluss eingestellt hat. In einem Tag mit ganz kurzen Unterbrechungen habe ich das Buch gelesen, ich konnte und wollte es einfach nicht mehr aus der Hand legen, bis der Schlusspunkt erreicht war.
Wer sich gerne romantisch, aber mit Aussagekraft unterhalten möchte ist hier richtig. Von mir 5 Sterne.

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Herzlauschen

Rezensionen von Claudia R.:

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Die Völker von Calvaria (3) von Renate Felderer, Tintenheld

Piraten-Abenteuer-Reihe

Klappentext / Inhalt:

Auf der Suche nach dem dritten ewigen Amulett müssen die elementaren Sieben in die sagenumwobene Goldene Stadt – die Stadt der Toten. Doch der Weg dorthin ist gefährlich. Während ihrer Reise erfährt Arius, dass der dunkle Magier Ashdust die Macht der drei Amulette braucht, um seinem Gefängnis zu entkommen.

Machen die Freunde einen Fehler, zwei weitere Amulette in seine Nähe zu bringen? Auch Saria spürt, dass diese Stadt etwas ganz Besonderes ist und sie sich mit ihr seltsam verbunden fühlt. Am Ende ist der Preis für ihre Flucht aus der Stadt jedoch weit höher, als die Freunde es sich je hätten vorstellen können.
Das finale Abenteuer der elementaren Sieben in Calvaria voller Magie, Rätsel und einem dunklen Erbe, das alles verändern könnte.

Cover:

Geheimnisvoll, magisch und faszinierend ist auch dieses Cover gestaltet und bei genauerer Betrachtung kann man hier so einiges entdecken. Selbst der Piratenschädel im Hintergrund hat seine Optik und Ausstrahlung nicht verfehlt. Die beiden Charaktere im Einklang mit dem Drachen machen es spannend und geheimnisvoll. Optisch und farblich ist das Ganze wieder wundervoll umgesetzt. Ein Wiedererkennungseffekt zu den anderen beiden Covern ist hier allemal vorhanden und sehr gut ersichtlich.

Meinung:

Es handelt sich hierbei um den dritten und finalen Band der Reihe, welcher nochmals spannend und fesselnd einhergeht und die losen Fänden gut verknüpft.

Zu viel sei hier jedoch nicht verraten, daher halte ich mich hier mit weiteren Details und Informationen dazu zurück.

Da es sich hier bereits zum den dritten Band handelt und die Ereignisse aufeinander aufbauen, kann ich nur wärmstens empfehlen, die vorherigen Bände gelesen zu haben, denn Vorkenntnisse sollten hier schon vorhanden sein, um bei den Entwicklungen und Geschehnissen mitzukommen.

Mir ist der Einstieg wieder sehr gut gelungen und ich war schnell wieder mitten im Geschehen. Es geht spannend und rasant voran. Es ist in zwei große Teile und viele weitere Kapitel unterteilt. Die Kapitel selbst haben eine angenehme und gute Länge. Der Schreibstil ist bildgewaltig und fesselnd und lässt sich sehr locker und flüssig lesen. Die Kapitelanfänge sind sehr schön gestaltet und auch sehr gut ersichtlich. Die Überschriften sind passend gewählt, ohne dabei zu viel zu verraten.

Die Geschichte ist spannend und fesselnd umgesetzt, so einige Wendungen sorgen für Überraschungen. Eine gelungene Mischung aus Piratenabenteuer, fantastischer Magie und tollen Steampunk-Elementen sorgt für packende Unterhaltung.

Die Charaktere und auch dessen Entwicklung hat mir sehr gut gefallen. Besonders Arius und Saria habe ich in mein Herz geschlossen,. aber auch die anderen konnten mich im Verlauf der Reihe begeistern.

Toll finde ich auch das ausführliche Beschreiben und Erklären der Völker und der Personen am Anfang der Geschichte. Dadurch findet man sich wieder sehr gut in das Ganze hinein und zudem sind diese Informationen gleichfalls auch noch hilfreich zugleich.

Wunderschön sind auch die schwarz-weiß Illustrationen, die das ganze sehr schön veranschaulichen und zugleich es perfekt abrunden. Die Bilder lockern das Schriftbild auf und runden die Geschichte im Gesamten sehr gut ab.

Die recht kurzen Kapitel bringen Spannung und Tempo hinein. Zusätzlich sorgen die beigefügten Rätsel für interaktive Unterhaltung und machen es nochmals spannend. Am Ende fügen sich die losen Ende sehr gut zusammen und das Finale ist rundum gelungen. Auch Band 3 ist packend, spannend und fesselnd, aber auch die Emotionen und eine Prise Humor kommen nicht zu kurz.

Fazit:

Packendes Finale einer wundervollen Piraten-Abenteuer-Reihe mit fantastischer Magie und Steampunk-Elementen.

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Die Völker von Calvaria (3)

Rezensionen von Zaubermasu / Sandra Hennig:

Stern grün vollStern grün vollStern grün vollStern grün vollStern grün voll

Mentale Gesundheit durch Yoga von Kai Hill

So ein tolles und hilfreiches Buch

Ich bin sehr neugierig in das Buch gestartet : Yoga mag ich wirklich gerne, aber was das genau mit der mentalen Gesundheit auf sich hat, das wollte ich wissen.
Aufgebaut ist das Buch wirklich toll – viele verschiedene Bereiche, Tipps und Erklärungen, da fühlt man sich sehr aufgehoben. Durch die vielen QR Codes und Videos, die man anschauen kann, hat man auch immer visuelle Beispiele.

Mir hat wirklich besonders gut gefallen, dass hier auf die mentale Gesundheit eingegangen wird und auch Themen wie Ernährung und Atemtechniken nicht zu kurz gekommen sind. Alles schön veranschaulicht, so dass man immer einen Anreiz hat, es einfach mal zu versuchen.
Manche Übungen oder Techniken muss man einfach nur versuchen in seinen Alltag einzubringen….dann wird es fast ein Selbstläufer : ich habe für mich die Abendroutine mitgenommen, die mir unheimlich hilft und eigentlich schon fast automatisch von mir gemacht wird.
Dieses Buch ist wirklich toll, kein reines Anweisungsbuch, sondern man fühlt sich als Leser/in so verstanden und an die Hand genommen, das ist richtig toll !
Eine absolute Leseempfehlung für alle, die Balance und Wohlbefinden in ihr Leben integrieren möchten !

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Mentale Gesundheit durch Yoga